第一百九十二章 低位防守老师

    而他的防守一样非常出色，从1997赛季到1999赛季，连续三个赛季都是最佳防守阵容的成员。

    马龙的防守综合来说就是一个字，硬！

    李良小心翼翼的跟着卡尔·马龙练了一个小时。

    8连胜了，每一场胜利都来之不易，球员们在更衣室互相鼓劲，拥抱。

    一次是2004年，还是半决赛，马龙在湖人，4:2逆转马刺晋级。

    在湖人，没人会教你这种东西。

    一次就是1997-1998赛季，半决赛犹他爵士4:1带走马刺。

    “诶等等？臂展？我还能加强臂展，胳膊能拉长的吗？”

    接着，邓肯又道：“方位，一般我建议，四分之三对位，在靠近底线的地方，漏四分之一给对手。不要和对手背对背完全契合，这样可以谨防对方的内转身、面筐攻击。如果他底线转身的话，外转身就出手封盖干扰，内转身走底线，把他往底线压就行。当然，这招对奥拉朱旺的效果不好，对奥尼尔马马虎虎。”

    接着以李良为轴心，一个背转身把李良过了个干干净净，篮下左手挑篮得手。

    不管怎么样，熟悉了，防起来终归顺手一些。

    生怕一个不注意，被马龙一肘子放翻在地。

    邓肯抓了抓脑袋，觉得这是一个很难回答的问题。

    相较而言，马龙在身高、臂展上和李良更接近。

    卡尔·马龙从系统里一出来，穿着犹他爵士的大雪山球衣，胳膊粗得像举着大钳子的螃蟹。

    “不着急，呃……我是想请教一下，怎么防守蒂姆·邓肯。”

    防守方再牛逼，也不可能锁死超级巨星。

    邓肯这种本来就需要至少两个人去针对，还有团队的整体策略去对付他。

    这话邓肯说的没毛病，李良的确不会低位背身防守。

    在90年代，一个球队内线缺乏护筐能力，想要赢球简直是天方夜谭。

    李良听了这么一琢磨，觉得也许真的有那么点道理。

    邓肯拿过球，先在李良面前秀了一通胯|下运球。

    然后，邓肯就摆出了防守的架势，用手摁住李良的背部。

    洛杉矶同城德比，本来有些起势的快船，这个赛季又被湖人给压下去了。

    你像投篮、三分球这种，李良本来手感天赋就很好，努努力，辛苦一点，系统就能帮你把分提上去。

    系统任务怎么练，还不知道，要是又完不成怎么办？再去开别的任务？

    可以想见，下一场比赛，斯坦普斯会有多少湖人球迷来观战。

    李良哪儿会背身啊，邓肯就让李良装个样子。

    他要多把精力放在现实的比赛中，不要让任务影响到自己的状态。

    想想，自己为了完成天使之城书的任务，跑去做内线防守任务。

    李良摇了摇头，先不想这些乱七八糟的，咱抓紧时间，先在系统里熟悉一下邓肯的低位进攻。

    慢了一拍，直接被过了个干干净净。

    “防守邓肯？踢他！”马龙恶狠狠地说道。

    邓肯把球扔给李良，让李良来背身攻击自己。

    先天条件决定了，要达到顶尖水平，必然万分艰辛。

    但硬归硬，却并不总是硬来，反而给了一些很实用的技巧。

    “肘他！给他脑门来一下，一切都解决了。”马龙又亮了亮他的铁肘。

    就是那身肌肉……不过肌肉可以练嘛。

    指导完以后，邓肯和李良互相换位，让李良来试试。

    虽然是系统，第二天醒来也会头疼的。

    李良达不到他们那种身体天赋。

    马龙在季后赛和邓肯交手两次。

    马龙还是没有放弃自己的“暴力”防守想法。

    真是烦人啊。

    自从得到这个系统后，他第一次失眠了，为一个男人失眠。

    基本上身体素质里面，上肢、下肢的各种力量都要提升一圈才行。

    姿势真难看。

    霍华德那种防守方式，是以他的身体素质为基础，李良学不来。

    1997年的邓肯，直愣愣的站在那里。

    一个小时的时间过得很快，李良感觉受益匪浅。

    李良听了想，老子又不去防奥拉朱旺和奥尼尔，我要对付你。

    “呃……应该不能，我只是开个玩笑。”邓肯正经道。

    现在为了防守任务里的邓肯任务，他可能又要开启新的任务。

    哎，无所谓了。

    这放正式比赛里就是五佳球背景。

    就算不要顶尖吧，达到合格的水平，60分，都很难。

    如果开任务，李良担心战线拉的太长，要练的太多。

    他只会顶人，像刚刚邓肯那一下，顶能顶住，但完全预判不出邓肯的下一步攻击动作。

    李良骂了一句，这... -->>
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