第八章 小周天

    “多担忧也是无益，尽早开始吧！”姜岑心道。

    姜岑暗暗点头，舌为心之苗，舌的变化反应了身体的变化，所以自古名医诊病，除了把脉之外，还要观舌，修炼从舌脉开始，并不出奇。

    接下来就是更加详细的吐纳口诀，老者先传授了最基础的“嘘、呼、呵、嘻、吹、呬”六字口诀，虽然繁复，但并不难懂，只要照着做便是。

    尝试几次之后，他果然感觉到似乎有一缕温润的涓涓细流，通过呼吸吐纳进入自己的经脉之中。

    “所谓的气丹，其实是指丹田真气。这个阶段修仙者最主要的目的，就是呼吸吐纳天气元气，通过经脉运转炼化入丹田之中，成为自己的真气法力。”

    也不知他用了什么方法，姜岑的脑海中突然浮现出了一副人体经脉图，非常清晰的标明了舌脉需要贯通的十二个穴位的名称和位置。

    屡败屡战！姜岑并不气馁。通过多次失败的教训，他对十二个穴位已经极为熟悉，终于在上百次失败之后，第一次成功的一鼓作气，贯通了十二处穴位，练成了舌脉的第一个小周天！

    否则，即便他得到口诀，恐怕也要钻研很长时间，才明白具体的含义。

    工欲善其事，必先利其器。修炼姿势和吐纳方法，是修炼的基础，就像是樵夫用的柴刀。

    熟记舌脉十二处穴位的位置和顺序后，姜岑开始修炼。

    不过，这股天地元气十分微弱，很难掌控。元气时不时的中断、消失，很难一口气连续贯通十二处穴位，而只要有一个穴位没有贯通，就算是修炼失败，不能完成一个小周天。

    “看仔细了！这是舌脉的修炼口诀和经脉图谱！”魂老说道。

    魂老笑道：“老夫没说完！每完成一次，就是一个小周天。修炼八十一个小周天，就是一个大周天！完成三十六个大周天，感到小腹微热，似有真气涌动时，才算是把最粗浅的舌脉修炼圆满，可以开始修炼第二条经脉。”

    这是一段修炼姿势的介绍，姜岑似懂非懂。魂老一一详细解释。

    几个小周天修炼成功后，姜岑渐渐的感觉到了一些异常。

    “呼！”姜岑长舒了一口气，他十分沮丧地说道：“花了一个多时辰，才修炼了一个小周天，真是太慢了！”

    大概是因为太累，练成这个小周天后，姜岑并没有什么特殊的感觉。

    魂老不厌其烦的纠正姜岑的姿势，让他反复的练习吐纳方法。

    起初姜岑还打算修炼十个小周天后就休息一会，但是体验到那种妙不可言的感觉，他根本不想停下，而是继续修炼！

    “何止是不慢！你这修炼资质，已经是极品中的极品！”魂老赞不绝口，颇为羡慕。

    “你要不要休息一下？”魂老问道。

    “老夫现在传你经脉运气口诀。一共十八条经脉，分别是五官五脉、五脏五脉，以及手足少阳少阴太阳太阴八脉。”

    姜岑以野梨充饥，酸涩难咽，但因为饿坏了，一口气吃了三个！

    姜岑反复尝试，起初他不太熟练，贯通一处穴位后，要想一想才知道下一处穴位的顺序和位... -->>
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