霞外杂俎

    铁脚道人纂

    钱塘

    明 杜巽才撰

    【快活无忧散】

    除烦恼  断妄想

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    右二味等分，为极细末，用清静汤调服。

    此方药味虽尠，奏功极大。且药性不寒不热，不苦不辛。不必远求之产药之区，自我求之，自我得之。虽神农本草所未载，东垣丹溪诸老所未论及，自是人间一种妙药。苟能日服一剂，胜服四君子汤百剂也。

    凡合此药，先要洒扫一静室，牕棂虚朗，前列小槛，栽花种竹，贮水养鱼。室中没一几、一榻、一蒲团，每日跏趺静坐，瞑目调息。将前药服之。至三炷香久，任意所适，或散步空庭，吟风弄月，或展玩法贴、名画，或歌古诗二三首，倦则啜苦茗一瓯，就枕偃息，久久觉神清气爽，天君泰然，不知人间有烦恼，不见我心有妄想，斯则效可覩矣。

    和气汤

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    专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气。

    先用一个忍字，后用一个忘字。

    右二味和均，用不语唾送下，此方先之以忍，可免一朝之忿也，继之以忘，可无终身之憾也。服后更饮醇酒五七杯，始醺然半酣尤佳。

    【九字经】

    勿欺心、谨言语、守廉耻。

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    此经，字约而义博，知之甚易，行之甚难。苟能实践，可为君子。

    【警身纂要】（十五条）

    言行要留好样与儿孙，心朮不可得罪于天地。

    毋以嗜欲杀身，毋以货财杀子孙。

    积金以遗子孙，子孙未必能守。积书以遗子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，以为子孙长久之计。

    留不尽之巧，以还造化。留不尽之福，以与子孙.。

    万事随缘，即是安乐法。

    但知义命在我，不知势利在人。

    但行好事，莫问前程。

    人有不及，可以情恕；非意相干，可以理遣。

    宁人负我，毋我负人。

    与其巧，持于末，不若拙戒于初。

    莫使满顶篷，常留转身地。

    不作风波于世上，自无氷炭到胸中。

    平生不作皱眉事，天下应无切齿人。

    爽口物多终作疾，快心事过定为殃。

    一失脚为千古恨，再回头是百年人。

    【摄身纂要】（二十八条）

    天地之元气，岁有升降，自冬至后渐升至于九天，夏至后渐降至于九泉。人身元气亦有升降。子时生于肾中，此即天地一阳初动，感而遂通，乃复卦也。自此后，渐渐升... -->>
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